Was bedeutet "systemisch"?
Systemisch zu arbeiten bedeutet für mich, Probleme nicht als persönliches Versagen zu betrachten, sondern als Teil eines größeren Zusammenhangs. Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen nicht isoliert, sondern entwickeln sich im Kontext unserer Beziehungen und Erfahrungen. In der systemischen Psychotherapie suchen wir gemeinsam wiederkehrende Muster, Dynamiken und Rollen, die sich im Leben zeigen und versuchen zu verstehen, was sie aufrechterhält. Ziel ist es, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen. Ein zentraler Fokus liegt dabei auf Ressourcen und Möglichkeiten zur Veränderung. Statt Defizite in den Vordergrund zu stellen, arbeite ich mit dem, was bereits da ist: Stärken, Fähigkeiten und bisherige Bewältigungsstrategien. Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen und Handlungsspielräume, die besser zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passen.